自言自语口才训练法-厦门人才培训

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“自言自语”就是自言自语。 它最初描述的是人们在情绪异常时所表现出的一种精神状态。 我们用“自言自语”的形式来训练口才。 一般的做法是：读完一段材料后，尝试自己复述； 听完一段话后，学着自己说出来； 想好一个意思后，试着自己说出来； 写完演讲稿，先练习说出来……以上都是在没有观众的情况下完成的。 因此，被称为“自言自语”的训练法。

这种训练方法的特点是：简单、易学、见效快。 每天坚持练习半个小时的人，100天后就会发现口才有明显的提高。 以前在公共场合演讲时紧张、不能很好地表达自己的学生，经过一百天后，居然能说得连贯、有序、有趣、有趣。 他们自己都惊讶于自己的口才进步得如此之快。 古人云：“百日无词可写”。 用“自学自言”的训练方法来练习口才，也可以说是“百日不说”。 此法以“己”字为中心，以自己为中心，为自己说话，自觉实践，自己思考铂之爵主持学院，自己总结，反复练习，在实践中求提高。 主要训练过程为：

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准备“自言自语”的材料：或者阅读一篇可以叙述的文章； 或者听别人完整的演讲； 或冥想有中心、开头和结尾的内容； 或写一篇演讲或讲话。

在上述“读”、“听”、“思”、“写”四个“自备”过程中，应做到“三要”：一是目标要明确。 这是“自言自语”的准备材料。 只有这样，准备好的东西才能有意识地适应故事的需要。 二要注重组织。 将叙述材料的各段落、各层含义一一梳理，编成醒目的易记的叙述大纲。 第三，要分清轻重缓急。 只有抓住重点，说话时才能分清轻重缓急，运用自如。

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找一个僻静的地方：要么在田野里，要么在森林里，要么在河边或海边，要么在小房间的镜子前。 总之，周围不要有人，这样才能轻松地“自言自语”。 将准备好的内容对自己说一次或几次。 风景、植被、风、雨、雪、桌椅、床等都可以模拟为观众。 讲故事时厦门厦门当众讲话培训，你应该做到以下几点： - 假装真实。 你无法伪造它。 否则，目的就达不到。 心中始终牢记“真”字。 只有“真”才能让你获得实践经验。 每次练习你都会进步。

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即“讲出自己的情况”，找出自己演讲中的错误。 “自言自语”时，可以录音，说完后仔细听。 这时的你就像一位严格的法官，认真审阅录音中的每一句话、每一个意思。 从中心是否突出、立意是否精致、内容是否丰富、用词是否有趣、句子是否流畅、声音是否响亮等多方面一一检查。 检查完毕后，归纳为几项，写在“自诉笔记”中，以勉励自己以后不要再犯同样的错误。

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定期总结，总结经验，吸取教训，以利于今后的战斗。 一般每3天一次“小总结”，每10天一次“中总结”，每30天一次“大总结”，每100天一次总结。 以一百天为一期，将总结内容写成一篇短文，作为口才训练的阶段性总结。 就这样厦门厦门当众讲话培训，一步一步，一步一步，一步步提高，就不用担心练不出好的口才了。

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