厦门湖里区人气*10人际沟通培训-十大排行榜推荐（言语口才培训）

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1.寻找雄辩榜样的相关视频

当我们确定了自己的学习风格和学习榜样之后，接下来要做的就是寻找相关演讲的视频。 有了视频，我们学习起来会更加方便，更有针对性。 通过不断学习视频内容，我们可以从中吸收各种知识，提高自己的技能。 还有，在找视频的时候，尽量找一些比较完整的视频，这样我们才能充分理解，学习得更完整。

2.演讲的核心和实质是什么？

无论我们做什么，都会有一个核心。 不然肯定会失败，那么演讲的核心是什么？ 如果抛开衣着、仪表、口才、动作、声音、与听众的互动等一系列演讲技巧，演讲如果没有真正意义上的核心，就注定是平庸的。 演讲必须对听众有价值且深思熟虑。 言语的核心是什么，就是价值的传递，言语的本质是什么，就是思想的力量。

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3.学会暂停

水平较低的演讲者往往不敢停顿，总想快速讲完内容。 其实，这是缺乏自信的表现。 他们觉得这种停顿很尴尬。 事实上，情况并非如此。 适度的停顿是演讲的一部分，甚至可以将你的演讲提升到更高的水平。 我训练的时候，节目一开始观众们往往会有些焦躁。 这时，我会拿着麦克风，看着观众，一言不发。 很快，台下的学生以为出事了，纷纷安静下来，盯着我看。 只有这样我才会继续教学。

4.如何避免演讲时紧张

上台前先深呼吸几次。 有两个关键点。 一是腹式呼吸。 从胸部呼吸只会让你越来越紧张。 腹式呼吸法：想象你面前有一朵花，你正在闻花香； 二是“深”呼吸，就是大口吸气厦门演讲培训班前十名，直到无力为止。 大口呼气，直到被感动为止。 转移注意力。 口袋里放一枚硬币什么的，没事就碰一下，转移一下注意力。 不要说得太快，否则一卡住就容易崩溃。 放慢语速，以便每个人都可以清楚地听到您的声音，并给您一些时间思考接下来要说的话。

5.学习说话可以提高你的思维能力

逻辑思维能力最好体现在两个方面，一是做事，二是说话。 做事没有逻辑，无法解决实际问题，说话没有逻辑，无法有效表达自己的观点。 与背诵相比，演讲是一个表达和灌输的过程，因此经常演讲对于逻辑思维能力和语言表达能力都有很大帮助。

6.演讲与口才训练

演讲不仅可以锻炼你的演讲技巧，良好的口才可以让你说话有条不紊，在演讲过程中保持头脑清醒。 好的演讲对听众有好处，能收获很多。 一个人怎样才能有好的口才呢？ 你需要锻炼自己的口语能力，积累知识，不断丰富自己的知识储备！ 口才是一门学问。 想要学习口才，成为一名合格的演讲者，就需要修炼自己，变得专业！

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