厦门风华青少年体态训练营冬夏两期！

打造健康体魄，塑造美丽身材

培养优雅气质，提高修养

厦门青少年形体礼仪礼仪训练营

青春期孩子面临学业任务繁重、长时间伏案学习、运动量少、压力大厦门口才和演讲培训，导致出现驼背、走路姿势不正常、臀部下垂等身体问题。由于害羞和美的意识尚未完全建立，她们缺乏正确的身体指导，再加上缺乏正确的自我认识，影响身心健康。

本课程介绍正确的体形概念，结合个人特点，量身设计简单、轻松、有效的训练方法，纠正不良的坐、立、行、走姿势，达到改善气质的效果。 通过四肢各部位的活动组合，使身体各部位得到扩展，使肩部、腿部、腰部的线条变得优美。 同时，课程融合了青少年日常生活礼仪、服装搭配、言语表达和沟通技巧等知识，让孩子们不仅充满活力和朝气，而且懂得尊重父母和长辈。 ，并变得更加开朗和自信。

一项投资将使您的孩子受益终生！

小班授课，名额有限厦门口才和演讲培训，请尽快报名！

招生对象：初中生、高中生、大学生

教学时间：每班开课三天，教学时间为每天9:30--12:00和14:00--16:30铂之爵主持学院，共20课时。

教学方式：小班教学，每节不超过10人，尊贵体验，提前预约！ 一年内免费再培训一次。

报名热线：

学费：4000元/人。 提前一周报名或三人或三人以上团体报名。 优惠价：3500元/人。

培训中心：厦门风华培训中心

培训地址：厦门市思明区湖滨东路6号...

交通：地铁：湖滨东路站； BRT：火车站； 公交：火车站、火车站（湖东）、吴村汽车站。

课程大纲（三天）

**天空：

1. 形体矫正

矫正驼背； 颈部脱位； 腹部肥胖； 倾斜的肩膀； 正确的内部和外部星座

2. 姿态雕刻

一直向后; 塑造肩颈线条； 胸部和腹部训练； 腿部线条又直又修长

3. 礼仪

修长挺直的站姿训练； 端庄优雅的坐姿训练； 大方得体的蹲姿训练； 精力充沛的步行姿势训练； 训练聪明明亮的眼睛； 真诚微笑训练

第二天：

4. 家庭礼仪

女孩美丽的礼仪； 男孩的帅气方式； 有秩序地处理家务； 睡前礼仪

5.公共场所礼仪

如何参加宴会； 做一个优雅的食客； 吃一顿快乐的自助餐； 今天你让座了吗？观众也要文明一点； 旅行期间的礼仪； 西餐礼仪

6. 沟通礼仪

赞美的魔力； 用微笑传递善意； 保持安静，请勿打扰； 守时为你赢得荣誉； 谦虚有礼，受到欢迎； 接听电话时的礼仪； 合作礼仪； 做一个热情好客的人； 寻求帮助的礼仪知识； 成为受欢迎的客人； 做客，让你的朋友欢迎你； 懂得尊重； 互惠互利； 不要开太多玩笑； 会见外宾时的礼仪

第三天：

7.口语表达能力训练

(1)缓解心理压力：心理测试； 抗压训练； 打破人为的沟通障碍

（2）口语表达训练：心理突破； 发音技巧训练； 普通话培训； 绕口令训练； 清晰简洁地表达语言

（3）沟通能力：倾听和反馈能力； 思维训练； 姿势语言训练； 眼睛训练； 情绪控制训练

(4)演讲技巧：朗读演讲； 朗诵演讲； 演讲大纲； 即兴演讲

8. 个人风格展示

(1) 形态学仪器的展示与巩固回顾

（二）即兴演讲学习经历

小班授课，名额有限，请尽快报名！

报名热线：

铂之爵主持学院优势： 1.播音、商务、婚礼、讲师、超级演说，五门课程全覆盖，只收一个课程的费用； 2.课程是一次缴费终生学习，可免费复训； 3.学生毕业后颁发结业证书并安排主持单实战，优秀者有机会进入学院其*工程团队培养或者安排就业； 4.五大课堂学习：酒店大班课堂、线下面授课堂、1一对一特训课堂、课外观摩课堂； 5.课程时间灵活，周末课和非周末课： 6.课程周期是2个月，理论和实战占比3:7，并会不断升级课程内容； 7.雄厚的师资队伍可对接外部酒店、活动公司、企业商学院资源给学生立体化的学习实战；。